BLOG september 2023

Mijn moeder werd helemaal para

De scholen zijn weer begonnen en de eerste weken staan dan ook vaak in het teken van vakantieverhalen van mijn cliënten. 

Zo is Birk (7 jaar) gaan kamperen in Oostenrijk. Wat hij zich daar vooral nog van herinnert is dat zijn zusje van 3 de hele vouwwagen heeft ondergekotst. 
'Mama riep toen 'kut kut kut'!!! Echt waar!'
'Oh jee' (zeg ik die natuurlijk nooit kut zegt waar mijn kinderen bij zijn...en zeker niet drie keer achter elkaar)
'Ja, midden in de nacht he! En best wel hard. Tenten hebben geen muren weet je wel'.
'Nope. En papa?'
'Papa moest vooral heel veel zuchten. Dat doet hij altijd als hij dikke stress heeft. Maar ja, hij ging ook al die kots van de wanden vegen dus ik snap hem wel. Bijna ging hij zelf spugen, hij maakte allemaal van die kots geluiden enzo.'

Mirre (8 jaar) is naar een heel ver land geweest.
'Het was de duurste vakantie OOIT zeiden papa en mama. Omdat we ook met het vliegtuig gingen. En de vakantie duurde wel 4 weken! Ik weet alleen niet meer hoe het land heet....'
Op mijn vraag wat het leukste in dat land was wist ze wel meteen het antwoord: 'De McDonalds op het vliegveld toen we weer naar huis gingen'. 

Tessa (15 jaar) heeft deze zomer de beste vakantie van haar leven gehad.
'Heel veel leuke mensen ontmoet, ik spreek ze nog steeds. Vooral op Snap dan. Ik had alleen wel gedoe met m'n ouders'.
'Oh?'
'Ja ik ging steeds met al die vrienden alcohol drinken 's avonds. Je kon gewoon aan de bar een cocktail bestellen zonder dat ze naar je leeftijd vroegen! Superchill. En toen had de vader van iemand ons gezien en dat gesnitcht naar mijn ouders. Treurige gast. En toen werd mijn moeder helemaal para. Echt kut'.

Pim (12 jaar) tenslotte is vooral blij dat hij weer thuis is.
'Nienke, ik zal mijn vakantie even samenvatten voor je:
A. Het was bloedheet op die camping joh. Maar echt.
B. Als ik moest plassen moest ik echt ziek ver lopen.
C. De wifi was kut'

Op naar de herfstvakantie mensen, ik kan niet wachten.


 

BLOG januari 2023

Douw is om van te houwe

Douwe (10 jaar) en ik vieren een feestje. Hij is vandaag voor de laatste keer in de praktijk. Ik heb slingers opgehangen en we eten chips 'Patatje Joppie', z’n lievelings. 

Douwe kwam in begeleiding omdat hij -heel kort samengevat- even vergeten was hoe leuk hij was. Hij was vooral ontzettend vaak boos. Dat leidde tot een hoop frustratie. Vooral natuurlijk bij hemzelf maar zeker ook bij zijn ouders en zijn leerkrachten.

Maar dat was toen. Nu zit er een uiterst ontspannen en tevreden kerel tegenover me. Hij laat me een 'heel vet' nummer horen van een rapper die ik niet ken. Samen bouncen onze hoofden op de maat van de muziek.

Opeens staat hij op. 'Oh ja, moet je kijken wat ik kreeg vandaag!'. Met enige moeite haalt hij wat uit zijn broekzak. Is het een propje? Het blijkt een kaart te zijn. Sterker nog, het is een dubbele wenskaart, die hij een keer of 6 heeft weten dubbel te vouwen. Iemand die een dubbele wenskaart tot een kubus van 3 bij 3 centimeter weet op te vouwen kan wat mij betreft sowieso niet meer stuk.

Op de kaart staat een bruine teddybeer die een groot rood hart vast houdt. 'Zal ik het voorlezen?' Hij schraapt zijn keel en kijkt me veelzeggend aan.
Langzaam leest hij: 'Douwe is om van te houwe'.

'Wow, van wie is dit?'
'Van Esmee' Hij bloost.
‘Esmee??’
‘Yep.’
'Je bedoelt DE Esmee? 
‘Yep’
‘De Esmee waar jij al weken op bent???'
'Yep'. Dikke grijns. 'We hebben nu verkering. Ze zei ook tegen me dat ze altijd al wist dat ik eigenlijk heel aardig was en dat mijn boosheid over zou gaan. Net zoals jij'.

Ik pink ongezien een traantje weg. Douwe stopt neuriënd een nieuwe lading chips in zijn mond.
Esmee kan ook niet stuk, dat is zeker.


 

BLOG augustus 2022

Wat is het verschil tussen een kindercoach en een kindertherapeut?

Nu het nieuwe schooljaar is begonnen stromen de nieuwe aanmeldingen binnen in de praktijk. Vaak word ik al in de laatste vakantieweken vanaf camping of vakantiehuis gemaild door ouders met de vraag of hun zoon of dochter in begeleiding kan komen. Het zijn opvallend meer aanmeldingen dan voorgaande jaren, met name onder kinderen vanaf 12 jaar oud. Mijn vermoeden dat corona onder deze leeftijdsgroep (nog) meer teweeg heeft gebracht dan menigeen denkt, lijkt te worden bevestigd.

De eerste vraag die ouders mij stellen bij het aanmelden van hun zoon of dochter is wat nu eigenlijk het verschil is tussen een kindercoach en een kindertherapeut? Achter deze vraag schuilt ook nog wel eens wat bezorgdheid: een therapeut klinkt meteen zo ‘zwaar’, een coach zal toch wel ‘genoeg’ zijn…? Toch..?

Tijd om hier wat meer inzicht in te geven! Dat doe ik vanuit de zienswijze van de integratieve therapie.*

Om te beginnen: uitgangspunt is altijd het kind en datgene waar het kind last van heeft. Wanneer de hulpvraag van een kind (en zijn ouders) duidelijk is, dan wordt ook helder bij welke vorm van begeleiding een kind het meest gebaat is. Uiteraard krijgt een kind bij voorkeur de best passende begeleiding.

Ervaart een kind problemen in zijn denken en doen, dan is coaching (zelf gebruik ik de term ‘counseling’) een voor de hand liggende keuze. Counseling is kortdurende, oplossingsgerichte begeleiding voor kinderen die tijdelijk uit balans zijn. Hierbij wordt gezocht naar mogelijkheden om een moeilijkheid praktisch op te lossen. Heeft een kind bijvoorbeeld last van faalangst, dan heeft het vaak last van gedachten zoals ‘dat gaat mij nooit lukken’ en ‘dat kan ik niet’. Binnen counseling worden deze gedachten samen met de cliënt onderzocht en omgezet naar meer helpende gedachten, zoals ‘ik probeer het gewoon, ik zie wel wat er dan gebeurt’. Vaak wordt gewerkt met cognitieve gedragstherapie, de Axenroos, rollenspellen en ontspanningsoefeningen. Begeleiding bestaat doorgaans uit ongeveer 10 sessies van een uur.

Liggen de problemen van een kind meer op het emotionele vlak (angst, boosheid, verdriet) of ervaart het kind problemen op het gebied van zingeving dan is therapie meer passend. Therapie is meer gericht op het verkennen en uitdiepen van dat waar een kind last van heeft. Bij therapie is er naast het denken en het doen ook aandacht voor emoties en ruimte voor vragen op het gebied van zingeving: ‘wie ben ik?’, ‘wat vind ik belangrijk in het leven?’ De therapievormen zijn intensiever dan die bij coaching. Er wordt o.a. gewerkt met begeleidingsvormen uit de inzichtgevende therapie, gestalttherapie, systeemtherapie en structurele gezinstherapie. Tijdens therapiesessies kunnen emoties en onverwerkte trauma’s naar boven komen en verwerkt worden in een veilige omgeving. Aangezien psychotherapie een intensievere vorm van begeleiding is, is de begeleidingsperiode vaak wat langer. Gemiddeld gaat het om 12 tot 15 sessies.

Coaching/counseling is dus gericht op problematieken die meer aan de oppervlakte van de psyche liggen. Gaandeweg een coach-traject kan natuurlijk blijken dat een kind toch meer gebaat is bij therapie. Een gedegen coach zal dit altijd opmerken en het kind vervolgens doorverwijzen naar een therapeut.

Bij Het Huis van Zuid kan een kind zowel door middel van integratieve counseling als door therapie worden begeleid. Wel zo handig ;-)

Overigens, wanneer een kind eenmaal in begeleiding is, zal het zelf geen verschil ervaren tussen coaching of therapie. Nog belangrijker dan de vraag welke vorm van begeleiding geschikt is voor jouw kind, is namelijk de vraag: met wie voelt mijn kind een ‘klik’?. Met name het contact tussen de cliënt en de coach of therapeut is helend. Een kind in nood heeft het nodig te ervaren dat hij gezien en gehoord wordt en ‘okay’ is, ongeacht welk gedrag hij laat zien of welke moeilijkheden hij tegen komt in zijn leven.

Ps De tweede vraag die ouders me stellen is steevast: wat betekent dan ‘integratief….??’ Het antwoord hierop lees je hier op de site!

*zoals onderwezen door de Nederlandse Academie van Integratieve Psychotherapie Vesta.